叶酸降糖吗?

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没关系的，但是长期服用叶酸，有以下几点副作用：掩盖维生素B12缺乏的早期表现，从而导致神经系统受到损伤；服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏。

对于中老年人来说，充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤，还有助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及老年痴呆。预防动脉硬化 如果长期叶酸服用量不够，患动脉硬化的可能性也会随之增加。

叶酸又名维生素B9，它也是属于维生素那一类的，具有水溶性，能很好地对人体内的新陈代谢起到锦上添花的作用。一些纯天然的叶酸会存在于动植物体内，特别是酵母，肝脏和绿叶蔬菜中。 可别小看它，人体对叶酸的需求是必不可少的。

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