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孕妇每天需要多少叶酸含量
妇女对叶酸的需求增大，成年妇女每天需要摄入100-200微克的叶酸，而妊娠期妇女上升为600-800微克，孕妇可通过服用叶酸增补片进行补充。此外，动物肝、肾以及绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，可多吃。
因此成人、孕妇及乳母的叶酸摄入量上限为1000微克。
孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，孕妇为0.8毫克。而孕妇对叶酸的需求量较大，补充叶酸只要不超过1毫克都是可以的。
在妇产科和生殖医学门诊，叶酸片是医生最常开的非处方药。对于备孕、怀孕的女性，医生往往会开每片含量0.4mg的叶酸，每天服用1片。由于是非处方药，大家可以自行去药店购买。
孕妇每天补叶酸多少算正常
1、妇女对叶酸的需求增大，成年妇女每天需要摄入100-200微克的叶酸，而妊娠期妇女上升为600-800微克，孕妇可通过服用叶酸增补片进行补充。此外，动物肝、肾以及绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，可多吃。
2、孕妇每天正常吃叶酸400微克到800微克，孕妇补充叶酸每天的量不能超过1000微克。叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。
3、每天摄入的叶酸是不能超过1毫克的，过量的话会影响锌的吸收，反而对你和宝宝不好。
4、或者针对贫血严重的及体内叶酸含量极低的孕妇，而对于正常的育龄女性，要预防新生儿出生缺陷，每日增补0.4毫克的小剂量叶酸即可，但若身体有特殊需要，可根据医生的指导，增加每日叶酸摄入量。
对于普通孕妇,叶酸的推荐摄入量为每天()μg膳食叶酸当量。
1、因此成人、孕妇及乳母的叶酸摄入量上限为1000微克。
2、【解析】《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议围孕期妇女应多摄入富含叶酸的食物，孕期叶酸的RNl为600μg／日。
3、你好，普通孕妇为400μg/天，对于糖尿病患者或者之前生过神经管畸形宝宝的高危孕妇，叶酸用量为500μg/天，所以你的剂量没有超过，也不算太低，可以以后再换成每天400μg/天的即可。
4、叶酸补充剂推荐的摄入量每天应该至少达到400ug，400-800ug之间最理想。
5、对于成人每天叶酸摄入量为400微克。由于孕妇怀孕体内多个宝宝。所以，需要增加叶酸的摄入量。2013年以前，推荐孕妇每天补充400微克，但，2013年又把孕妇的补充量降低到200微克。
6、针对中国目前孕妇的健康状况，中国营养学会妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南中建议，孕妈妈孕期每天摄入400mg的叶酸用量即可。叶酸的补充量不是越多越好，因此，在选择药物补充叶酸时，一定要注意看药品说明书，看清叶酸的含量。
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